As frutas são alimentos essenciais em uma alimentação saudável. Elas são ricas em vitaminas, minerais e portanto desempenham um papel fundamental na manutenção da saúde. Nas crianças o consumo de frutas deve ser incentivado. As frutas são alimentos que podem ser oferecidos ainda muito cedo, pois elas são importantes na formação do sistema imunológico infantil.
Laranja
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